避暑康养，湖南推出20个“名县、名山、名宿”

华声在线6月18日讯（全媒体记者 刘思佳 贺瑜 王梓槐）避暑(bìshǔ)康养(kāngyǎng)，相约湖南(húnán)。6月17日至18日，2025年湖南省乡村(xiāngcūn)文化旅游节主会场暨桂东县第四届(dìsìjiè)避暑康养季在郴州桂东县举行。现场，湖南省乡村文化旅游促进会发起成立湖南省避暑康养旅居联盟，整合14个市州避暑康养相关资源，推出了名县、名山、名宿各20个，诚邀广大游客共同解锁避暑康养密码(mìmǎ)，共赴一场清凉之约。 名宿：大围山镇民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：大围山最高海拔高度1608米，夏季均温22-25℃，可以(kěyǐ)“春赏花、夏漂流(piāoliú)、秋品果、冬滑雪”。 代表景点/资源：大围山国家森林公园(guójiāsēnlíngōngyuán)、周洛大峡谷(xiágǔ)、七星岭、大围山龙须峡谷漂流。 （游客在浏阳市大围山(dàwéishān)峡谷漂流、戏水，享受清凉。李健 摄） 名宿(míngsù)：南岳古镇民宿聚集区 特色介绍：衡山主峰祝融峰海拔1289.8米，夏季(xiàjì)均温(jūnwēn)23-26℃，佛教道教圣地，森林覆盖率超80%。 代表景点/资源：南岳衡山（祝融峰、藏经殿(cángjīngdiàn)）、南岳大庙、水帘洞、方广寺（清凉竹林秘境(mìjìng)）。 （游客在衡阳市(héngyángshì)南岳衡山风景区看日出，吹(chuī)山风，乐享清凉。曹正平 摄） 名宿：神农(shénnóng)谷村民宿聚集区 特色介绍：酃峰海拔高度2115.2米，神农文化(wénhuà)发源地，高山避暑胜地，年均(niánjūn)气温12-17℃，负氧离子含量极高。 代表(dàibiǎo)景点/资源：神农谷(gǔ)国家森林公园、炎帝陵、梨树洲景区、十都畲族漂流。 （游客在神农谷国家森林公园珠帘瀑布下避暑游玩。赵劲(zhàojìn) 摄） 名宿(míngsù)：荷塘民宿聚集区 特色介绍：昭(zhāo)山海拔185米，风景秀丽，夏季均温24-26℃，湘江沿岸避暑胜地(bìshǔshèngdì)，文化底蕴深厚。 代表景点/资源(zīyuán)：昭山风景区、昭山古寺、昭山城市海景水上乐园。 （蓝天白云下(xià)的昭山风景区与远处层次分明(céngcìfēnmíng)的山峦构成一幅绿意盎然的山水画卷。辜鹏博 摄） 名宿：虎形山瑶族乡(yáozúxiāng)白水洞村民宿聚集区 特色介绍：虎形山平均海拔(píngjūnhǎibá)1320米，夏季(xiàjì)均温24℃，雪峰山腹地，虎形山花瑶文化区，梯田云海与古树村落交织。 代表景点/资源：虎形山大峡谷、崇木凼古树林(shùlín)、旺溪瀑布、花瑶古寨、龙瑶幽谷(yōugǔ)景区。 （隆回县虎形山瑶族乡(yáozúxiāng)崇木凼村，花瑶同胞在“讨僚皈”活动上进行民俗(mínsú)表演。曾勇 摄） 名县：城步苗族自治县(chéngbùmiáozúzìzhìxiàn) 名宿：南山里(lǐ)民宿聚集区 特色介绍：南山平均海拔1760米，夏季均温11℃，雪峰(xuěfēng)山脉南段，苗族文化核心区，高山草甸与峡谷溪流交织，非遗吊龙舞、红军长征(chángzhēng)遗迹(yíjì)与梯田云海并存。 代表景点/资源：南山国家(guójiā)公园(gōngyuán)、白云湖、两江峡谷、下团苗寨(miáozhài)、桃林寨、巫江夜游、南山滑雪场、蒙古包营地、高山红哨、紫阳峰、大丫口、老山界、玉龙洞、银杉(yínshān)公园、卡田梯田、十里平坦、金紫山、六月六山歌节、《巫水河边月正圆》。 （城步苗族自治县南山牧场，游客在紫阳峰游玩(yóuwán)。辜鹏博 摄） 名宿：自在安定民宿(mínsù)聚集区 特色介绍(jièshào)：天岳幕阜山主峰(zhǔfēng)海拔1596米，夏季均温22-25℃，森林覆盖率90%。 代表景点/资源(zīyuán)：天岳幕阜山(fùshān)景区、纯溪小镇、平江起义纪念馆、沱龙峡漂流。 （天岳幕(tiānyuèmù)阜山景区美不胜收。徐典波 摄） 名宿：壶瓶山镇泥沙(níshā)社区民宿聚集区 特色介绍：壶(hú)瓶山主峰(zhǔfēng)海拔2099米，原始生态保存完好，夏季避暑胜地。 代表景点(jǐngdiǎn)/资源：壶(hú)瓶山国家自然保护区、夹山寺、长梯隘景区、壶瓶山温泉。 （壶瓶山国家级自然保护区境内群峰起伏，层峦叠嶂。童迪 摄(shè)） 名宿：四都坪(píng)乡牧笛溪村民宿聚集区 特色介绍：崇山海拔高度(hǎibágāodù)1164.7米，夏季均温23℃，森林覆盖率超90%。崇山公路(gōnglù)长约20公里，串起红叶、书册崖等景观，山顶村落如(rú)桃源，可避暑、探幽、品农家美食。 代表景点/资源：崇山(chóngshān)书院遗址、崇山古驿道、天门溪峡谷、崇山云海日出、高山草甸群落(qúnluò)、古兵营遗址、德夯峡谷漂流。 （崇山。张家界文旅广体局供(júgōng)图） 名山(míngshān)：武陵源核心景区山峰 名宿：协合乡龙尾巴(wěibā)村民宿聚集区 特色介绍(jièshào)：武陵源核心景区山峰(fēng)最高海拔1262.5米，夏季均温24℃，森林覆盖率92%，30公里(gōnglǐ)游步道串联御笔峰、仙女献花等峰林奇观，山顶(shāndǐng)土家族吊脚楼错落有致，可观云海、赏峰丛、品土家腊肉宴。 代表景点/资源：袁家界、天子山、黄石寨(huángshízhài)、金鞭溪、黄龙洞(huánglóngdòng)、十里画廊、百龙天梯、天下第一桥(qiáo)、杨家界、宝峰湖、索溪峪、张家界国家森林公园、张家界激流回旋漂流、乌龙寨、天波府、空中田园。 （张家界国家森林公园天子山、百龙天梯、十里画廊(huàláng)一带同时迎来壮丽的云海景观，如梦似幻。张洪涛 摄(shè)） 名宿：茶马古道民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：云台山最高海拔998.17米，为(wèi)雪峰山北麓茶旅胜地，夏季均温22-25℃，云海日出(rìchū)与万亩茶园交织，黑茶文化深厚，配套星空民宿、玻璃栈道(zhàndào)等现代康养设施。 代表景点(jǐngdiǎn)/资源：云台山风景区（真武寺、玻璃(bōlí)栈道、云端茶园）、龙泉洞（溶洞奇观）、英雄公园（红色文化）、云上茶业生态观光园、玻璃天河漂流、御水(yùshuǐ)·天赐温泉。 （安化县云台山，日出(rìchū)霞光映照在山峦之巅，云海在群山中流动，变幻多姿(duōzī)，如诗如画。郭立亮 摄） 名宿：桃花江竹海民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：桃花江(táohuājiāng)竹海位于洞庭湖(dòngtínghú)南岸，丘岗绵延、翠浪万顷，呈现出竹生态奇观。七万亩楠竹覆被率达90%，夏季均温25-35℃。竹文化底蕴(wénhuàdǐyùn)深厚，吟竹亭(zhútíng)传郑板桥题诗，屈子祠刻《离骚》碑文，融合诗词、佛教与民俗传说。 代表(dàibiǎo)景点/资源：竹海(zhúhǎi)观景台、竹林栈道、竹文化博览馆、竹海幻境、天问书院、竹海揽翠景观塔(tǎ)、彩虹大道、竹筏漂流、竹林秘境、竹艺DIY工坊。 （桃江县桃花江竹海(zhúhǎi)景区云雾缭绕。熊朝阳 摄） 名宿：莽山(mǎngshān)瑶族乡民宿聚集区 特色介绍(jièshào)：莽山最高海拔1902.3米，为南岭避暑门户，夏季均温23-25℃，莽山国家森林公园核心区拥有悬崖(xuányá)温泉与(yǔ)瑶族风情。 代表景点(jǐngdiǎn)/资源：莽山国家森林公园、五指峰、猴王寨、莽山温泉(wēnquán)度假村。 （莽山五指峰景区现云海景观，如梦如幻，蔚为壮观。郭立亮(guōlìliàng) 摄） 名宿：知青小寨(xiǎozhài)民宿聚集区 特色介绍: 万洋山最高海拔2120米，为湘赣界山之一。桂东县是湖南海拔最高县，夏季平均气温23℃，森林(sēnlín)覆盖率达81.97%，负氧离子浓度(nóngdù)高，被誉为“天然(tiānrán)氧吧”。 代表景点(jǐngdiǎn)/资源：八面山自然保护区、青竹村、齐云峰森林公园、万洋山温泉(wēnquán)、万洋山漂流。 （桂东县万洋山景区，风车(fēngchē)草海相映成趣。童迪 摄） 名宿：双牌县阳明山民宿(mínsù)聚集区 特色介绍：阳明山最高海拔1624.6米(mǐ)，夏季均温24℃，森林覆盖率(fùgàilǜ)95%，佛教文化与万亩杜鹃花海融合。 代表景点/资源：阳明山国家森林公园、万寿寺、大黄江源(jiāngyuán)瀑布群。 （双牌县(shuāngpáixiàn)阳明山国家森林公园，游客在万和湖帐篷露营基地休闲。周秀鱼春、袁程 摄(shè)） 名宿：云冰山民宿(mínsù)聚集区 特色介绍(jièshào)：云冰山最高海拔(hǎibá)1314米，夏季均温22℃，南岭山脉中段，瑶族文化核心区，高山草甸与(yǔ)云海冰挂交织，瑶族盘王节、红军长征遗迹与舜帝南巡传说并存。 代表景点/资源：云冰山景区、南风坳、韭菜岭、浆洞瑶族乡(yáozúxiāng)、五号哨所、云冰山漂流(piāoliú)。 （云冰山(bīngshān)景区，游客在山巅观光游玩。彭华 摄） 名宿：牛头山民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：牛头山位于金洞管理区金洞镇白沙凼(dàng)村，是“亚洲(yàzhōu)第一漂”金洞漂流游客服务中心所在地，年平均气温18℃，空气负氧离子含量3万个/m³以上，群山林立，瀑布众多(zhòngduō)，是探险避暑的好去处(hǎoqùchù)。 代表景点/资源：金洞国家森林公园、金洞楠木主题公园、小金洞村、三公垒瀑布群(pùbùqún)景区(jǐngqū)、金洞漂流、玻璃水滑道、竹筏漂、天文台。 （永州金洞管理区金洞国家森林公园，游客(yóukè)在峡谷河流上(shàng)漂流。刘贵雄、袁重华 摄） 名宿：溆浦县雪峰山民宿(mínsù)聚集区 特色介绍：雪峰山平均海拔1200米，夏季均温22-24℃，坐拥(zuòyōng)万亩原始次生林、高山草甸壮阔云海，生态资源得天独厚(détiāndúhòu)，享有“天然氧吧”美誉(měiyù)。 代表景点/资源：苏宝顶、洪江八面山(bāmiànshān)、岩鹰洞(dòng)大峡谷(dàxiágǔ)、黔阳古城、安江农校纪念园、高庙遗址、雪峰山天池、雪峰山大峡谷漂流、雪峰武术。 （位于雪峰山腹地的溆浦县葛竹坪镇山背花瑶(bèihuāyáo)梯田云雾缭绕，景美如画。郭立亮(guōlìliàng)、李健 摄） 名宿：奉家镇渠江(qújiāng)源民宿聚集区 特色介绍：奉嘎山最高海拔1518米(mǐ)，夏季均温22-25℃，雪峰山高山避暑秘境，古桃花源文化与瑶寨(yáozhài)风情交织。 代表景点/资源：奉嘎山古桃花源景区、渠江(qújiāng)源茶园、红二军团长征(chángzhēng)司令部旧址、紫鹊界原生态漂流。 （奉嘎山古桃花源景区。娄底文旅广体局供(júgōng)图） 名宿(míngsù)：八面山云顶民宿聚集区 特色介绍：八面山平均海拔1200米，夏季均温22℃，高山草甸避暑秘境(mìjìng)，云海星空与(yǔ)土家文化交融，被誉为“南方空中草原”。 代表景点/资源(zīyuán)：八面山景区、乌龙山大峡谷、里耶古城、惹巴拉古村(cūn)。 （游人在龙山县八面山景区观看日出。曾祥辉(céngxiánghuī) 摄）