疾控专家入校授课，芝罘区潇翔小学开展健康教育活动

大小新闻客户端5月26日讯（YMG全(quán)媒体记者 徐峰 通讯员 李冠英摄影报道）近日，芝罘区潇翔小学四年级二班联合芝罘区疾控中心开展以“吃动平衡、身心健康”为主题的健康教育活动(huódòng)。活动旨在通过科学知识普及，引导学生(xuéshēng)树立“吃动平衡”理念，培养健康生活方式，构建(gòujiàn)“营养-运动-心理(xīnlǐ)”三位一体的健康防护网。

活动现场(xiànchǎng)，疾控中心营养科专家以《中国居民膳食指南(zhǐnán)》为核心，通过“三餐搭配实操”“零食红黑榜”等互动环节，纠正“高糖高盐饮食”“节食(jiéshí)减肥(jiǎnféi)”等误区，推广“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐适量”原则。

现场还设置了“营养膳食宝塔大冒险”互动游戏，学生(xuéshēng)们通过贴取食材(cái)卡片还原膳食宝塔，不仅让他们(tāmen)在玩中学，还培养了合理搭配饮食的好习惯。

讲座结束后，现场组织了一场融合(rónghé)营养(yíngyǎng)知识与运动挑战的户外趣味(qùwèi)套圈游戏及跳绳比赛，寓教于乐中强化营养与运动结合的健康意识，教育学生多多参加户外阳光运动。

学校方面表示，此次健康教育活动不仅帮助学生(xuéshēng)充分认识吃动平衡、合理膳食(shànshí)的重要性，更引导他们树立了健康意识，以健康体魄构建(gòujiàn)健康校园。